2 courses de fin de saison qui seront également pour moi mes 2 premières courses de 2019! Un problème de dos m'aura empêché de courir comme je l'aurai souhaité. Quelques séances de chiropractie plus tard, me revoilà sur les pentes ariégeoise.
Le 7 septembre 2019, trail des Cascades à Roquefort les Cascades (28km D+1600). C'est ma 3ème participation et ce parcours a changé quelque peu pour cette édition. Celui ci a été un régal depuis le départ et le tour du village, ensuite la montée aux murs du château (seul vestige de celui ci), la plus ou moins redescende jusqu'a Roquefixade (autre variante, ravito dans le village pour remonter au Château à l'opposé du précédent parcours).
Et ensuite descente jusqu'à l'arrivée.
Départ depuis le parking des cascades.
#afumteam
Après 5 kms autour du village, en route pour le château, Roquefixade le village et le château...
#afumteam
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Une journée magnifique aura accompagnée cette course. Organisation parfaite, sécurisation des points délicats et malgré un temps de course moyen je repars satisfait.
Le 28 Septembre 2019, Calabass trail à St Lary (09) (28km D+ 2000). C'est la 2ème édition et ma deuxième participation.
Ce qui me fait revenir c'est la qualité du parcours et la beauté des paysages de l'Ariège 😀. Je serai accompagné par Florian, mais à part être ensemble en covoiturage, on ne sera verra pas souvent...
Très beau parcours depuis le village jusqu'à la montée au col de Calabass, la suite sur les crêtes jusqu'au retour au village.
Départ depuis le village, et après le 1er ravitaillement c'est une longue montée jusqu'au sommet de la course.
#afumteam
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Après avoir fait la longue montée vers le pic de la Calabass (voir le parcours ici) c'est une succession de fêtes et cols. Les photos suivantes ne sont pas liées à cette journée, mais après avoir monté dans les nuages, depuis le col de l'herbe Roulette (2ème ravito) nous serons au dessus de le mer de nuage et la vue sera splendide!
très belle "ballade" sur les crêtes...
C'est au sommet du pic de Peyre Nere que l'on commencera la descente vers St Lary.
Arrivée de Florian et une très belle 6ème place!
#afumteam
A mon tour, avec un temps identique à l'année passée, pas de douleur au dos pendant et après 👍
#afumteam
Très belle journée de trail, bonne organisation et forte présence des bénévoles sur le parcours. Un point de vigilance, avec le brouillard dans la descente après les cols, le marquage était insuffisant (méritait d'être doublé) et demandait de la vigilance pour garder la trace (quelques coureurs ont cherché leur chemin).
Perso ça me remet en course pour cette fin d'année, avec l'objectif du retour sur le trail des Citadelles et cette fois pas en tant que bénévoles 😉
Merci à #afumteam pour leur reportage!
Bonne course à Florian pour le trail des Cathares depuis Carcassonne.
et rendez vous en 2020...
