Comme évoqué lors du résumé GRP 2014, je souhaitais faire une dernière course pour profiter de l'entrainement effectué tout au long du printemps été, les inscriptions étant closes pour les Hospitaliers j'ai décidé de m'élancer sur le trail du Haut Clusnysois à Dompierre les Ormes, village en Bourgogne.
Il s'agit d'un trail de 69 km, D+ 2900m, course conviviale (4 parcours - tarif non prohibitif) avec 50 participants sur cette distance (dont 35 à l'arrivée). Au vu du profil de la course (pas de longue montée) je savais qu'il fallait partir prudemment car malgré le dénivelé annoncé le parcours est très roulant et si on en garde pas sous le pied la dernière bosse peut être douloureuse J
La journée s'annonce magnifique et même chaude pour la saison (24°c prévu).
Heureusement un couple bien avisé nous a permis de se rafraîchir dans la cour de leur maison, rien ne vaut un buff trempée dans une eau à 12°c...
Le lever du soleil nous donne des vues magnifiques!
Malgré le nombre de participant limité je suis toujours accompagné de quelques coureurs, ici ils finissaient leur préparation à la Trans Martinique
Grand soleil et beau panorama
Après 9h07 je suis à l'arrivée, la dernière bosse m'a en effet fait mal, mais globalement satisfait car ce type de parcours roulant n'est mon préféré et je finis en ayant maintenu un rythme régulier tout au long de la course. Pas de problème d'alimentation même si j'ai du prendre un p'tit coup de chaud!
Virginie a fait la rando sur le parcours des 28 km, belle prestation!
Un merci à l'organisation, car ne nombreux bénévoles étaient présents tout au long de la course, ravitaillements bien sur (peut être augmenter le choix des produits) mais aussi toutes les traversées de route étaient sécurisés car ce n'est pas toujours le cas des autres courses.
C'était la dernière course de cette année de 2014 bien remplie après un début de saison chaotique en raison d'une entorse.
