Calendrier 2015

Après une année 2014 bien remplie, avec des belles courses, une désillusion! l'envie est bien là et raison pour laquelle je m'attelle dès à présent à notre calendrier 2015.

Changement majeur par rapport aux dernières années pas de Citadelles! l'organisation a choisi de ne pas retenir le week end de Pâques pour cette course et la distance entre les Pyrénées et Thoré est un peu longue le temps d'un weekend... partie remise mais l'Ariège est au rendez vous pour cette année avec un passage au sommet du Montcalm

Ce programme commencera le 1er Mars avec le trail du Vulcain. 2ème participation pour moi, très beau souvenir d'une course les pieds dans la neige et un ciel radieux

Bien entendu on oublie pas les vacances avec le projet de faire un trek en Ethiopie:

"les montagnes du Simien qui constituent l'un des principaux massifs montagneux d'Afrique de l'Est. À une altitude moyenne de 3 300 m, il culmine à plus de 4 000 m."

Ensuite le 25 Avril sur le plateau des Millevaches avec un Trail à Treignac "Millevaches Monédières - Raidlight". 1ère édition pour moi, pas encore de photos à partager....

Déjà inscrit à la Pastourelle pour le 23 Mai, c'est pour nous aussi l'occasion de se retrouver dans le Cantal et d'y retrouver Marie Claude et Jean Paul qui lui aussi est inscrit pour cette course

Un peu plus au sud-est, direction le Pilat pour le Pilatrail le 7 Juin, pour une 2ème participation.

Très bon souvenir tant d'un point de vue de l'organisation, le parcours et surtout un temps magnifique après une longue période humide dans le L&C....

15 jours plus tard ce sera le "morceau" de l'année avec l'UTPMA. Un départ inédit cette année le vendredi à minuit, sans doute pour objectif d'avoir de nombreuses arrivées dans l'après midi du samedi avec le marathon.

Au Murets on retrouvera toute la fine équipe des années passées...

Cette année pour le retour au bled (!) on a choisit le marathon du Montcalm. 

2 sommets à 3000m.

On pense le faire à suivre notre randonnée sur le GR10.

Montcalm (3077m)

Pic d'Estats (3143m)

Et pour finir, mais pour l'instant ce n'est qu'une option pour le Festival des hospitaliers.

A voir en fonction de la dispo et de la forme...

A tous, une excellente année 2015.

Pleine réussite dans tous vos projets!

Weekend dans le Cantal

Nous voilà une nouvelle fois dans le Cantal, retrouvailles aux Murets en compagnie de Marie Claude et Jean Paul. Le temps d'un weekend de repos, randonnée et bien sur gastronomie à leur table d'hôte!

Le weekend ne s'annonce pas trop mauvais et malgré le froid on pourra randonner.

On en profitera pour faire 2 randonnées. 

La 1ère nous mènera au Plomb du Cantal depuis le col du Prat de Bouc.

Depuis le pied du Plomb du Cantal, vue magnifique sur toutes la chaine des sommets alentours

En face de nous le Puy Brunet et le col de Pourtoune que nous emprunterons le lendemain.

Point de vue depuis la table d'orientation du Plomb.

Puy Griou (très reconnaissable à gauche avec son manque de verdure), le Puy Mary (terrain de jeu de l'UTPMA), Puy de Peyre Arse...

Après un cours picnic au pied du refuge du plomb nous revoilà à notre point de départ. Idéale mise en jambe pour profiter des magnifiques couleurs d'automne.

Seconde sortie, Marie Claude nous a déposé à la station de Super Lioran et nous récupérons notre voiture au village Lagoutte (18km D+ 1000m). On commence sur le GR4, ensuite nous déciderons de nous en écarter pour monter face à la pente mais en retrouver sa trace et atteindre la crête proche du Pas des Alpins.

Ce début de journée très froid nous donnera l'occasion d'admirer des paysages magnifiques. Le pluie en plaine de la veille s'est transformée sur les sommets en neige et givre.

Nous repasserons au pied du Plomb du Cantal en direction du Puy de la Cède et Puy Gros jusqu'au buron de la Tuillière.

On redescend vers le village de Lagoutte.

Magnifique journée.

Trail Haut Clusnysois - Dompierre les Ormes

Comme évoqué lors du résumé GRP 2014, je souhaitais faire une dernière course pour profiter de l'entrainement effectué tout au long du printemps été, les inscriptions étant closes pour les Hospitaliers j'ai décidé de m'élancer sur le trail du Haut Clusnysois à Dompierre les Ormes, village en Bourgogne.

Il s'agit d'un trail de 69 km, D+ 2900m, course conviviale (4 parcours - tarif non prohibitif) avec 50 participants sur cette distance (dont 35 à l'arrivée). Au vu du profil de la course (pas de longue montée) je savais qu'il fallait partir prudemment car malgré le dénivelé annoncé le parcours est très roulant et si on en garde pas sous le pied la dernière bosse peut être douloureuse J

La journée s'annonce magnifique et même chaude pour la saison (24°c prévu).

Heureusement un couple bien avisé nous a permis de se rafraîchir dans la cour de leur maison, rien ne vaut un buff trempée dans une eau à 12°c...

Le lever du soleil nous donne des vues magnifiques!

Malgré le nombre de participant limité je suis toujours accompagné de quelques coureurs, ici ils finissaient leur préparation à la Trans Martinique

Grand soleil et beau panorama

Après 9h07 je suis à l'arrivée, la dernière bosse m'a en effet fait mal, mais globalement satisfait car ce type de parcours roulant n'est mon préféré et je finis en ayant maintenu un rythme régulier tout au long de la course. Pas de problème d'alimentation même si j'ai du prendre un p'tit coup de chaud!

Virginie a fait la rando sur le parcours des 28 km, belle prestation!

Un merci à l'organisation, car ne nombreux bénévoles étaient présents tout au long de la course, ravitaillements bien sur (peut être augmenter le choix des produits) mais aussi toutes les traversées de route étaient sécurisés car ce n'est pas toujours le cas des autres courses. 

C'était la dernière course de cette année de 2014 bien remplie après un début de saison chaotique en raison d'une entorse.

GRP 2014

Voilà, ça été un peu long mais voici le résumé du GRP pour cette édition 2014. Ca commence dans le Pilat ou nous avions décidé de passer 1 semaine au Clos du ruisseaux après notre séjour lors du Pilatrail début Juin.

Ce sera une semaine de repos / ballade / cueillette de champignons et aussi

Gastronomie locale avec toujours un excellent repas à l'auberge de la Jasserie, charcuterie et gateau à la myrtille du Pilat (ce sera en début de séjour pour vite éliminer les excès!)

Ce séjour sera aussi l'occasion d'aller visiter le Jardin Zen d'Erik Borja.

Un moment de pur repos et contemplation.... tout ça par un temps magnifique.

...Ensuite rendez vous à Veille Aure pour 2 jours d'acclimatation (!) et de fin de préparation avant le jour J: l'Ultra de 160 km.

Cette année 3 épreuves au programme dont une nouvelle, le 120 km. 

Toujours un grand nombre de participants de nombreux pays.

Et le jour J avec KB et Virginie juste derrière l'appareil qui nous suivra tout au long de la course jusqu'à....

La pluie s'invitera dès le départ et un ciel plombé nous accompagnera tout au long de cette journée...

....en direction du Pic du Midi (juste derrière)

Au sommet en face

Redescente du Pic du Midi (2876m) ou la température n'excédait pas beaucoup les 0°c...

L'aventure s'arrêtera quelques kilomètres après Pierrefite. 

Encore cette année beaucoup trop de problème d'alimentation (après 5 heures de course les vomissements ont commencé....) 

Tant que ce problème ne sera pas résolu je ne m'élancerai plus sur cette distance. Ca reste une belle expérience après une longue préparation tout au long de l'année qui a porté ses fruits car je suis allé jusqu'au kilomètre 80 malgré ces problèmes et une alimentation très réduite.

Depuis je suis reparti puisque je souhaitai profiter de cette préparation pour faire une dernière course, ce sera le Trail de Dompierre 69 km D+2900m (voir résumé).

Avec le soutient de Virginie j'ai pu aller au moins à ce kilomètre 80, ce n'est que partie remise et encore de nombreux kilomètre de course / randonnée pour les weekend à venir....

A bientôt.